Life Sessions · Life Labs
Desafio — Base da Marca Pessoal
Preencher a Base
da Sua Marca Pessoal

Esse é o documento que vai alimentar tudo. Seus roteiros, seus vídeos, sua IA. Quanto mais honesto você for aqui, mais autêntico vai ser o que você cria.

Dica: faça isso num momento tranquilo. Com café, música, sem pressa.
Conteúdo
Módulo 01
Sua Missão
Ex: Atrair clientes? Ser reconhecido como referência? Fazer a transição de carreira? Documentar sua vida? Atrair marcas? Vender seu serviço ou produto?
Ex: liberdade, profundidade, ética, verdade, beleza, presença.
Módulo 02
Sua Atmosfera
Calmo ou energético? Poético ou direto? Minimalista ou denso?
Liste 3 a 5 referências:
1.
2.
3.
4.
5.
Módulo 03 · Os 3T's
T1 — Expertise
O que você já faz, domina ou pelo que é reconhecido. É o território que gera autoridade ( e no longo prazo, dinheiro.)
Primeiro solte. Depois organize. Não tente escrever a frase final direto.
Ex: "edição de vídeo" → "linguagem audiovisual e carreira criativa"
T1 em uma frase
Módulo 04 · Os 3T's
T2 — Interesses
O que você genuinamente gosta de consumir e explorar. Sua energia criativa. Sem ele, a bateria acaba e você não sustenta a constância.
Primeiro solte. Depois organize. Não tente escrever a frase final direto.
Ex: "corrida" → "performance, disciplina e mentalidade"
T2 em uma frase
Módulo 05 · Os 3T's
T3 — Evolução
Quem você está se tornando. Aprendizados recentes, mentalidade em construção. É o que transforma conteúdo técnico em conteúdo humano — que gera identificação de verdade.
Primeiro solte. Depois organize. Não tente escrever a frase final direto.
Ex: "acordar cedo" → "construir uma vida intencional"
T3 em uma frase
Módulo 06
Síntese —
Sua Assinatura
Não precisa ser preciso. Pode ser uma pessoa real, um perfil vago, uma sensação. Só anote.
Sua frase-guia — versão rascunho
"Crio conteúdo sobre [Territórios/3Ts] para [Público/Quem] porque acredito que [Sua Verdade/Manifesto]."
Essa frase vai ser revisitada e completada no Encontro 5. Por enquanto, escreva o que sair (certo ou errado não existe aqui.)
Exemplos por perfis:
Especialista
Ex: fisioterapeuta que cria conteúdo sobre movimento e performance

"Crio conteúdo sobre movimento, reabilitação e performance para ajudar pessoas que sabem que precisam cuidar do corpo porque acredito que autonomia física é a base de uma vida livre."
Criativo
"Crio conteúdo sobre viagem, nomadismo digital e vida fora do piloto automático para ajudar pessoas que sentem que estão vivendo uma vida que não escolheram porque acredito que a versão mais verdadeira de você existe fora do lugar onde todo mundo te conhece."
Explorador
Ex: alguém em transição do CLT para construir algo próprio

"Crio conteúdo sobre organização, bastidores e os primeiros passos da minha transição [3Ts] para ajudar quem também quer começar a construir algo próprio no digital [quem] porque a gente não precisa ter todas as respostas para começar a agir [verdade/motivo]."
Sua frase-guia — versão rascunho
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